✅ 치매 환자 가족이 겪는 어려움 & 대처법
치매 환자를 돌보는 가족들은 신체적, 정신적, 경제적으로 많은 부담을 느낍니다.
✔ 반복적인 질문과 행동
→ 인내심을 가지고 대응하되, 대화 방식 개선 (간결한 문장 사용)
→ 너무 길게 말을 하기보다는, 단순화 하여 짧고 간결하게!
✔ 낮밤이 바뀌는 생활 패턴
→ 일정한 생활 습관 유지, 조명 조절
→ 수면이 가장 중요합니다. 일반 사람들도 수면이 부족하게 되면, 일상에 지장이 많이 생기는데 치매 환자는
이미 전두엽 기능이 많이 떨어진 상태라 더 예민해지고, 딴소리를 많이 하며 계속 심해진다고 느끼실 수 있답니다!
✔ 예측할 수 없는 감정 기복 → 환자가 불안해하지 않도록 안정적인 환경 제공
→ 실내에 온도 변화가 너무 크지 않도록 적정 온도 유지!
👉 대처법: 환자의 행동을 이해하고, 가족끼리 역할을 분담하여 부담을 줄이는 것이 중요합니다.
✅ 스트레스 관리 & 번아웃 예방 방법
가족 돌봄자는 자신의 건강도 중요하게 생각해야 합니다.
✔ 스스로를 돌보기
→ 휴식을 충분히 취하고, 가족 또는 전문가에게 도움 요청
✔ 지지 모임 참여
→ 치매안심센터 또는 가족 모임을 통해 공감과 위로 나누기
✔ 적절한 거리 두기
→ 간병 스트레스가 심할 땐, 다른 가족에게 일시적으로 맡기거나 요양보호사 이용
👉 번아웃을 막기 위해서는 ‘나도 중요한 사람’이라는 점을 잊지 마세요!
✅ 돌봄 서비스 & 정부 지원 활용법
치매 가족을 위한 다양한 지원 제도가 있습니다.
✔ 치매안심센터
→ 무료 검진, 상담, 돌봄 교육, 가족 지원 프로그램
✔ 장기요양보험 서비스
→ 방문 요양, 주간보호센터 이용 가능
✔ 가족 지원 프로그램
→ 돌봄 가족 휴식 지원(단기 보호 서비스 등)
👉 이용 방법: 가까운 치매안심센터(☎ 1666-0921)에서 상담받고 필요한 지원을 신청하세요!
📌 마무리 TIP:
치매 환자를 돌보는 가족도 혼자 감당할 필요는 없습니다.
정부 지원과 지역 사회의 도움을 적극적으로 활용하며, 스스로를 위한 시간도 가지세요.
혼자하면 지치고, 힘들잖아요! 가족들의 도움 정부 지원 등 내가 숨을 쉴 수 있어야 더 잘 돌볼 수 있습니다😊