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💡경도인지장애란?

치매 전 단계로 미리 알면 예방할 수 있답니다❕

누구나 깜빡깜빡 잊어버릴 때가 있지만, 일상 속 작은 변화들이 반복된다면

한 번쯤 점검해보세요❗

 

오늘은 치매 전 단계로 알려진 '경도인지장애'에 대해 얘기해보려고 합니다~!

💡경도인지장애란 무엇인가요?

경도인지장애(MCI)는 정상 노화와 치매의 중간 단계로

기억력, 판단력, 언어 능력 등이 조금씩 떨어진 상태라고 볼 수 있습니다. 

 

치매는 아니지만 방치하면 치매로 진행될 가능성이 있어 적절한 관리와 예방이 매우!! 중요합니다❗

💡경도인지장애 주요 증상

✔ 최근 일이나 약속을 자주 잊어요
✔ 같은 질문이나 말을 반복해요
✔ 익숙한 장소나 길을 헷갈려요
✔ 일상적인 일처리가 서툴러졌어요
✔ 집중력이 예전보다 떨어져요

💡경도인지장애 vs 치매

항목 경도인지장애 치매
기억력 저하 일부 발생 일상생활 어려움
일상생활 대부분 유지 가능 도움 필요
진행 속도 느림 빠름

💡예방 생활 습관

🌿 걷기, 운동 등 신체 활동
🌿 독서, 퍼즐, 글쓰기 등 두뇌 훈련
🌿 친구, 가족과 대화 나누기
🌿 균형 잡힌 식사, 지중해식 식단
🌿 충분한 수면과 스트레스 관리

💡검사는 어디서 받을 수 있나요?

가까운 [치매안심센터] 또는 병원에서 인지검사를 받을 수 있어요.

  • K-MMSE 검사 (인지기능 간이검사)
  • 비용: 치매안심센터 무료 / 병원 유료 (1~5만원 내외)

💡치매안심센터 이용 방법

📍 전국 보건소 내 치매안심센터 운영
📞 전화 상담 및 예약 후 방문
💡 무료 검사, 예방 교육, 가족 지원 서비스 제공

▶ 치매안심센터 찾기
https://www.nid.or.kr/info/town.aspx

출처

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1. 치매 등급 신청 방법

1) 치매 등급 신청 절차

치매 등급 신청은 보건소 및 치매안심센터를 통해 진행됩니다. 치매가 의심될 경우, 아래 절차를 따르시면 됩니다.

   -  치매 증상 확인: 치매 증상이 의심될 경우, 먼저 치매안심센터보건소에서 선별검사를 받으세요. 선별검사는 간단한        인지 기능 검사로, 치매의 초기 증상을 확인할 수 있습니다.

   - 정밀 검사: 선별검사 결과, 치매가 의심되면, 정밀 검사를 통해 정확한 진단을 받게 됩니다. 이 과정에서 전문의의 평가        와 함께 인지 기능 검사를 진행합니다.

   - 치매 등급 판정: 정밀 검사 후, 치매 등급 판정을 위해 필요한 모든 자료를 제출합니다. 이를 바탕으로 보건소 또는 치매       안심센터에서는 등급을 부여하게 됩니다.

2) 필요 서류

치매 등급을 신청할 때는 다음과 같은 서류가 필요합니다.

 

   - 주민등록등본: 신청자의 기본 정보 확인

   - 의료진 진단서: 치매 진단을 받은 경우, 의료기관에서 발급한 진단서를 제출해야 합니다.

   - 인지 기능 검사 결과: 치매 진단을 위한 인지 기능 검사 결과가 필요합니다.

2. 치매안심센터 이용 방법

1) 치매안심센터란?

치매안심센터는 각 지역 보건소에서 운영하는 전문 기관으로, 치매 예방, 조기 발견, 치료 및 관리 등의 서비스를 제공한다. 치매로 인한 어려움을 겪는 환자와 그 가족들에게 체계적인 지원을 하고 있습니다. 

2) 이용 방법

   - 방문: 가까운 치매안심센터를 방문하여 상담 및 필요한 프로그램에 참여 가능(전화 상담을 통해 사전 안내 가능)

   - 온라인 신청: 일부 센터에서는 온라인으로 프로그램 신청이 가능하며,. 인터넷을 통해 간편하게 상담을 예약 가능

   - 주기적인 점검: 치매안심센터에서는 치매 증상에 따라 정기적인 건강 점검과 상담 서비스를 제공하므로, 지속적인 관         리가 가능함

3) 치매안심센터에서 받을 수 있는 서비스

   - 치매 예방 교육: 치매 예방을 위한 다양한 교육 및 상담 프로그램이 제공

   - 인지 훈련 프로그램: 치매의 진행을 늦추기 위한 인지 훈련 프로그램과 함께 운동영양 관리 프로그램도 지원

   - 가족 지원 프로그램: 치매 환자의 가족을 위한 돌봄 교육심리 상담이 이루어짐

   - 치매 환자 관리: 치매 환자를 위한 맞춤형 서비스를 제공하며, 주간 보호 서비스, 방문 요양 서비스 등을 통해 환자의 일       상 생활을 지원

3. 치매안심센터에서 도움 받을 수 있는 서비스

치매안심센터에서 제공하는 서비스는 환자뿐만 아니라 가족에게도 많은 도움이 됩니다.

   - 정기적 상담 및 지원: 치매 증상에 따른 맞춤형 상담을 통해 환자 상태에 맞는 관리가 가능하며, 치매 환자를 돌보는 데       필요한 정보와 지침을 제공

   - 가족 돌봄 교육: 치매 환자를 효과적으로 관리하고, 돌볼 수 있도록 가족을 위한 교육 제공

   - 치매 예방 프로그램: 치매 발병을 예방하기 위한 다양한 프로그램이 제공(건강한 생활 습관 등)

   - 치매 등급 판정: 치매안심센터에서 치매 등급을 판별받으면, 그에 따른 다양한 지원을 받을 수 있음

결론

치매는 초기에 발견하고 적절하게 관리하는 것이 중요합니다. 치매안심센터는 치매 예방과 조기 발견, 치료 및 관리에 필요한 다양한 서비스를 제공하여 환자와 그 가족들이 보다 나은 삶을 살아갈 수 있도록 돕습니다. 치매 증상이 의심되거나, 치매 등급을 판정받고 싶은 경우, 가까운 치매안심센터를 방문하여 필요한 지원을 받는 것이 좋습니다.

 

1. 치매 검사 종류

1) 인지 기능 검사 (기본적인 치매 선별 검사)

 

 K-MMSE (Korean Mini-Mental State Examination, 한국형 간이 정신 상태 검사)           - 검사 내용: 시간 및 장소 인식, 기억력, 주의력, 계산, 언어 능력, 시공간 구성 능력 등 30점 만점

             **평가 기준

              24~30점: 정상

              20~23점: 경도 인지 저하 가능성

              19점 이하: 치매 가능성 높음

 K-MoCA (한국판 몬트리올 인지 평가, Korean-Montreal Cognitive Assessment)

  • 기존의 K-MMSE보다 더 정밀한 검사로 발전된 버전
  • 초기 치매나 경도 인지 장애를 더 정확하게 평가 가능

GDS (Global Deterioration Scale, 전반적 퇴행 척도)

  • 치매의 진행 정도를 평가하는 검사
  • 1~7단계로 나누어, 초기 인지 저하부터 말기 치매까지 구분

2) 신경심리 검사 (인지 기능을 보다 정밀하게 평가)

  • SNSB-II (서울 신경심리검사 배터리)
  • CERAD-K (한국판 CERAD 신경심리검사)
  • 기억력, 언어 능력, 주의력, 시공간 능력 등을 상세히 평가

3) 뇌 영상 검사 (치매 원인 감별 및 진행 정도 확인)

  • MRI(자기공명영상 검사) → 치매의 원인과 뇌 위축 여부 확인
  • CT(컴퓨터단층촬영) → 혈관성 치매 여부 감별
  • PET(양전자 방출 단층촬영) → 알츠하이머 치매 등 특정 뇌 부위 대사 이상 확인

2. 치매 검사는 어디서 받을 수 있을까?

✅  치매안심센터

  • 전국 보건소에 운영 중이며, 무료로 치매 선별 검사(K-MMSE, K-MoCA 등)를 받을 수 있음
  • 치매 진단 후 조기 치료 연계, 가족 상담, 돌봄 서비스 등 지원 가능
  • 거주지 보건소의 치매안심센터를 방문하거나 전화 예약 가능

✅  신경과, 정신건강의학과 병원

  • 보다 정밀한 치매 검사를 원할 경우 대학병원, 치매 전문병원 방문
  • MRI, CT 등 영상 검사와 함께 종합적인 평가 가능

✅  국민건강보험공단 건강검진

  • 66세 이상 어르신은 국가건강검진을 통해 인지 기능 검사를 받을 수 있음

📝 정리:

  • K-MMSE 검사는 여전히 사용되지만, K-MoCA 같은 새 검사 방법이 많이 활용됨
  • 치매 검사는 인지 기능 검사 → 신경심리 검사 → 뇌 영상 검사 순서로 진행
  • 치매안심센터에서 무료로 선별 검사를 받을 수 있으며, 병원에서 정밀 검사가 가능
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